Eu medito e me conheço - Livro Infantil

EU MEDITO E ME CONHEÇO - LIVRO INFANTIL

Um guia de meditação para os pequenos leitores que querem começar a se aventurar nessa prática capaz de ajudar a organizar pensamentos e tornar a vida mais leve.

Esse guia de meditação apresenta Gina, uma menina curiosa, que está animada para suas férias no Japão com seus pais. Ao chegar lá, ela conhece o Pequeno Sábio, um grande mestre de meditação, cheio de ideias interessantes. Juntos, eles embarcam em uma jornada inesquecível, em que Gina descobre tudo o que a prática da meditação pode trazer para sua vida – e como dar os primeiros passos para começar a meditar.

A meditação pode...

* Nos deixar mais atentos e presentes nas atividades cotidianas;

* Nos ajudar a lidar melhor com as próprias emoções;

* Contribuir para que não sejamos dominados por sentimentos e sensações desagradáveis.

 

Sobre as autoras:

Sophie Raynal fez vários cursos de prática de meditação em Paris e Londres. Hoje, ela dá aulas de atenção plena, concentração e meditação para crianças e pré-adolescentes, acompanhando-os até a chegada à faculdade.

Aurélie Guillerey nasceu em Besançon, na França. Hoje mora em Rennes, com seus filhos Clovis e Ambroise, onde trabalha como ilustradora.

 

Ficha Técnica:

Idade recomendada: de 6 a 8 anos
Título original: Je decouvré la méditation
Páginas: 32
Formato: 17 X 20 cm
Peso: 0.159 kg
Acabamento: Livro brochura
Lançamento: 13/03/2020
ISBN: 9788574069012
Selo: Companhia das Letrinhas

 

Atenção! Imagens Meramente Ilustrativas. As cores podem sofrer variações.

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